Céréales
AZTEC HOT CEREAL, BLUEBERRY + BANANA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines12.7g14.7% de l'énergie
Lipides4.5g5.2% de l'énergie
Glucides69.1g80.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
12.7g (14.7%)Lipides
4.5g (5.2%)Glucides
69.1g (80.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines12.7g
Lipides4.5g
Glucides69.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AZTEC HOT CEREAL, BLUEBERRY + BANANA contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 4.5g de graisses et 69.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients