Müsli
AZTEC HOT CEREAL, BLUEBERRY + BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein12.7g14.7% der Energie
Fett4.5g5.2% der Energie
Kohlenhydrate69.1g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
12.7g (14.7%)Fett
4.5g (5.2%)Kohlenhydrate
69.1g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein12.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate69.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AZTEC HOT CEREAL, BLUEBERRY + BANANA enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 4.5g Fett und 69.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten