Céréales
ANCIENT GRAIN FLAKES CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines8.3g9.4% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides78.3g88.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
8.3g (9.4%)Lipides
1.7g (1.9%)Glucides
78.3g (88.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines8.3g
Lipides1.7g
Glucides78.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ANCIENT GRAIN FLAKES CEREAL contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 1.7g de graisses et 78.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients