Cereal
ANCIENT GRAIN FLAKES CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.3g9.4% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos78.3g88.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
8.3g (9.4%)Grasas
1.7g (1.9%)Carbohidratos
78.3g (88.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos78.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ANCIENT GRAIN FLAKES CEREAL proporciona 367 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 78.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes