Cereal Grains and Pasta

Wheat flour, white, bread, enriched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines12g13.9% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides72.5g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
12g (13.9%)
Lipides
1.7g (2.0%)
Glucides
72.5g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines12.0g
Lipides1.7g
Glucides72.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Wheat flour, white, bread, enriched contient au total 361 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 1.7g de graisses et 72.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A