Cereal Grains and Pasta
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines2.9g9.9% de l'énergie
Lipides0.4g1.4% de l'énergie
Glucides26g88.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.3g
Protéines
2.9g (9.9%)Lipides
0.4g (1.4%)Glucides
26g (88.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines2.9g
Lipides0.4g
Glucides26.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.4g de lipides et 26g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients