Cereal Grains and Pasta

Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines2.9g9.9% de l'énergie
Lipides0.4g1.4% de l'énergie
Glucides26g88.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
2.9g (9.9%)
Lipides
0.4g (1.4%)
Glucides
26g (88.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines2.9g
Lipides0.4g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.4g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium