Cereal Grains and Pasta

Pasta, cooked, unenriched, with added salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines5.8g15.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.4% de l'énergie
Glucides30.6g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
5.8g (15.5%)
Lipides
0.9g (2.4%)
Glucides
30.6g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines5.8g
Lipides0.9g
Glucides30.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta, cooked, unenriched, with added salt apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 0.9g de lipides et 30.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumIron