Cereal Grains and Pasta
Corn grain, yellow
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories365kcal / 100g
Protéines9.4g10.6% de l'énergie
Lipides4.7g5.3% de l'énergie
Glucides74.3g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
9.4g (10.6%)Lipides
4.7g (5.3%)Glucides
74.3g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories365kcal
Protéines9.4g
Lipides4.7g
Glucides74.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Corn grain, yellow contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 4.7g de graisses et 74.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients