Cereal Grains and Pasta
Corn grain, yellow
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías365kcal / 100g
Proteínas9.4g10.6% de la energía
Grasas4.7g5.3% de la energía
Carbohidratos74.3g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
9.4g (10.6%)Grasas
4.7g (5.3%)Carbohidratos
74.3g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías365kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos74.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Corn grain, yellow proporciona 365 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 74.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes