Légumes en Conserve

WHOLE KERNEL SWEET WHITE SHOEPEG CORN, WHOLE KERNEL SWEET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories72kcal / 100g
Protéines1.6g9.3% de l'énergie
Lipides0.4g2.3% de l'énergie
Glucides15.2g88.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.2g
Protéines
1.6g (9.3%)
Lipides
0.4g (2.3%)
Glucides
15.2g (88.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories72kcal
Protéines1.6g
Lipides0.4g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE KERNEL SWEET WHITE SHOEPEG CORN, WHOLE KERNEL SWEET apporte 72 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 0.4g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium