Dosengemüse
WHOLE KERNEL SWEET WHITE SHOEPEG CORN, WHOLE KERNEL SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.6g9.3% der Energie
Fett0.4g2.3% der Energie
Kohlenhydrate15.2g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
1.6g (9.3%)Fett
0.4g (2.3%)Kohlenhydrate
15.2g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE KERNEL SWEET WHITE SHOEPEG CORN, WHOLE KERNEL SWEET 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 0.4g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten