Légumes en Conserve
WHOLE KERNEL CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines1.6g12.9% de l'énergie
Lipides1.2g9.7% de l'énergie
Glucides9.6g77.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.4g
Protéines
1.6g (12.9%)Lipides
1.2g (9.7%)Glucides
9.6g (77.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines1.6g
Lipides1.2g
Glucides9.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE KERNEL CORN contient au total 56 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.6g de protéines, 1.2g de graisses et 9.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients