Légumes en Conserve
WHOLE KERNEL CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines2g11.6% de l'énergie
Lipides1g5.8% de l'énergie
Glucides14.3g82.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.3g
Protéines
2g (11.6%)Lipides
1g (5.8%)Glucides
14.3g (82.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines2.0g
Lipides1.0g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE KERNEL CORN apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients