Légumes en Conserve

QUICK SUSHI MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines2.8g10.8% de l'énergie
Lipides7.4g28.5% de l'énergie
Glucides15.8g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
2.8g (10.8%)
Lipides
7.4g (28.5%)
Glucides
15.8g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines2.8g
Lipides7.4g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUICK SUSHI MIX apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 7.4g de lipides et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C