Légumes en Conserve

QUARTERED ARTICHOKE HEARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories35kcal / 100g
Protéines2.3g25.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides6.9g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.2g
Protéines
2.3g (25.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
6.9g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories35kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides6.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga13minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUARTERED ARTICHOKE HEARTS apporte 35 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 0g de lipides et 6.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium