Légumes en Conserve

GREEN PIGEON PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines3.2g20.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.1g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.3g
Protéines
3.2g (20.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12.1g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines3.2g
Lipides0.0g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN PIGEON PEAS apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 0g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C