Légumes en Conserve
ARTICHOKE HEARTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19kcal / 100g
Protéines1.3g28.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.3g71.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.6g
Protéines
1.3g (28.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
3.3g (71.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines1.3g
Lipides0.0g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ARTICHOKE HEARTS contient au total 19 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 0g de graisses et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients