Canned Tuna
WILD SELECTIONS, SOLID LIGHT TUNA IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines26.8g71.5% de l'énergie
Lipides10.7g28.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
26.8g (71.5%)Lipides
10.7g (28.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines26.8g
Lipides10.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines54%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD SELECTIONS, SOLID LIGHT TUNA IN OLIVE OIL contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.8g de protéines, 10.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients