Canned Tuna

WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines23.2g87.9% de l'énergie
Lipides2.3g8.7% de l'énergie
Glucides0.9g3.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
23.2g (87.9%)
Lipides
2.3g (8.7%)
Glucides
0.9g (3.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines23.2g
Lipides2.3g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 2.3g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium