Canned Tuna

WILD CAUGHT ALBACORE TUNA, SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines25.6g70.9% de l'énergie
Lipides10.5g29.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
25.6g (70.9%)
Lipides
10.5g (29.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines25.6g
Lipides10.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines51%
Lipides totaux16%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT ALBACORE TUNA, SEA SALT apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.6g de protéines, 10.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients