Canned Tuna
WILD CAUGHT ALBACORE TUNA, SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas25.6g70.9% de la energía
Grasas10.5g29.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
25.6g (70.9%)Grasas
10.5g (29.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas25.6g
Grasas10.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas51%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILD CAUGHT ALBACORE TUNA, SEA SALT revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.6g de proteínas, 10.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes