Canned Tuna

TUNA WITH KIMCHI SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines14.3g76.1% de l'énergie
Lipides4.5g23.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
14.3g (76.1%)
Lipides
4.5g (23.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines14.3g
Lipides4.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA WITH KIMCHI SAUCE contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 4.5g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium