Canned Tuna

TUNA FILLETS WITH JALAPENO IN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines25.9g78.5% de l'énergie
Lipides7.1g21.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
25.9g (78.5%)
Lipides
7.1g (21.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines25.9g
Lipides7.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines52%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA FILLETS WITH JALAPENO IN OLIVE OIL indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 25.9g de protéines, 7.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium