Canned Tuna
TUNA FILLETS WITH JALAPENO IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas25.9g78.5% de la energía
Grasas7.1g21.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
25.9g (78.5%)Grasas
7.1g (21.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas25.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas52%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA FILLETS WITH JALAPENO IN OLIVE OIL muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 25.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes