Canned Tuna

TUNA CREATIONS, PREMIUM CHUNK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines25.7g84.5% de l'énergie
Lipides4.7g15.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
25.7g (84.5%)
Lipides
4.7g (15.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines25.7g
Lipides4.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines51%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA CREATIONS, PREMIUM CHUNK apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 4.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium