Canned Tuna

SWEET SPICY TUNA, SWEET SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines18.3g60.4% de l'énergie
Lipides0.7g2.3% de l'énergie
Glucides11.3g37.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
18.3g (60.4%)
Lipides
0.7g (2.3%)
Glucides
11.3g (37.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines18.3g
Lipides0.7g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET SPICY TUNA, SWEET SPICY apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 0.7g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium