Canned Tuna

SPICY THAI CHILI SEASONED TUNA, SPICY THAI CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines18.3g60.4% de l'énergie
Lipides0.7g2.3% de l'énergie
Glucides11.3g37.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
18.3g (60.4%)
Lipides
0.7g (2.3%)
Glucides
11.3g (37.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines18.3g
Lipides0.7g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY THAI CHILI SEASONED TUNA, SPICY THAI CHILI contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.3g de protéines, 0.7g de graisses et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium