Canned Tuna
SPICY THAI CHILI SEASONED TUNA, SPICY THAI CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein18.3g60.4% der Energie
Fett0.7g2.3% der Energie
Kohlenhydrate11.3g37.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
18.3g (60.4%)Fett
0.7g (2.3%)Kohlenhydrate
11.3g (37.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein18.3g
Fett0.7g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein37%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY THAI CHILI SEASONED TUNA, SPICY THAI CHILI enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.3g Protein, 0.7g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten