Canned Tuna
SOLID YELLOWFIN TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines24.8g62.3% de l'énergie
Lipides15g37.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.8g
Protéines
24.8g (62.3%)Lipides
15g (37.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines24.8g
Lipides15.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines50%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOLID YELLOWFIN TUNA apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.8g de protéines, 15g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients