Canned Tuna

PEPPER & SEA SALT CRACKED SEA FOODS, PEPPER & SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines19.7g90.4% de l'énergie
Lipides0.7g3.2% de l'énergie
Glucides1.4g6.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
19.7g (90.4%)
Lipides
0.7g (3.2%)
Glucides
1.4g (6.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines19.7g
Lipides0.7g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEPPER & SEA SALT CRACKED SEA FOODS, PEPPER & SEA SALT contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 0.7g de graisses et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium