Canned Tuna

LEMON SESAME & GINGER SEASONED TUNA, LEMON SESAME & GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines15.5g63.0% de l'énergie
Lipides0.7g2.8% de l'énergie
Glucides8.4g34.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
15.5g (63.0%)
Lipides
0.7g (2.8%)
Glucides
8.4g (34.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines15.5g
Lipides0.7g
Glucides8.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON SESAME & GINGER SEASONED TUNA, LEMON SESAME & GINGER apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 0.7g de lipides et 8.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium