Canned Tuna
LEMON & PEPPER SEASONED TUNA MEDLEY, LEMON & PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines21.2g76.5% de l'énergie
Lipides5.3g19.1% de l'énergie
Glucides1.2g4.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
21.2g (76.5%)Lipides
5.3g (19.1%)Glucides
1.2g (4.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines21.2g
Lipides5.3g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON & PEPPER SEASONED TUNA MEDLEY, LEMON & PEPPER contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 5.3g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients