Canned Tuna

LEMON PEPPER FISHLESS TUNA, LEMON; PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines8.8g45.4% de l'énergie
Lipides1.8g9.3% de l'énergie
Glucides8.8g45.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
8.8g (45.4%)
Lipides
1.8g (9.3%)
Glucides
8.8g (45.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON PEPPER FISHLESS TUNA, LEMON; PEPPER contient au total 96 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 1.8g de graisses et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium