Canned Tuna
LEMON PEPPER FISHLESS TUNA, LEMON; PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein8.8g45.4% der Energie
Fett1.8g9.3% der Energie
Kohlenhydrate8.8g45.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
8.8g (45.4%)Fett
1.8g (9.3%)Kohlenhydrate
8.8g (45.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON PEPPER FISHLESS TUNA, LEMON; PEPPER enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 1.8g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten