Canned Tuna

GINGER SESAME WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, GINGER SESAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines20.3g79.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.4g21.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
20.3g (79.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
5.4g (21.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines20.3g
Lipides0.0g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines41%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGER SESAME WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, GINGER SESAME apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.3g de protéines, 0g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium