Canned Tuna
GINGER SESAME LIGHTLY SEASONED PREMIUM TUNA, GINGER SESAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines17.6g56.4% de l'énergie
Lipides1.4g4.5% de l'énergie
Glucides12.2g39.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
17.6g (56.4%)Lipides
1.4g (4.5%)Glucides
12.2g (39.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines17.6g
Lipides1.4g
Glucides12.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGER SESAME LIGHTLY SEASONED PREMIUM TUNA, GINGER SESAME apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 1.4g de lipides et 12.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients