Canned Tuna

CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA SALAD WITH VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines16.1g58.1% de l'énergie
Lipides7.1g25.6% de l'énergie
Glucides4.5g16.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
16.1g (58.1%)
Lipides
7.1g (25.6%)
Glucides
4.5g (16.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines16.1g
Lipides7.1g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines32%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA SALAD WITH VEGETABLES !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

Service conforme à la loi 2024 (Grasse)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA SALAD WITH VEGETABLES apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 7.1g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium