Canned Tuna
CHUNK LIGHT WITH SWEET CORN IN OIL TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines20g69.9% de l'énergie
Lipides4.3g15.0% de l'énergie
Glucides4.3g15.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
20g (69.9%)Lipides
4.3g (15.0%)Glucides
4.3g (15.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines20.0g
Lipides4.3g
Glucides4.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT WITH SWEET CORN IN OIL TUNA contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 4.3g de graisses et 4.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients