Canned Tuna

CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines23g91.6% de l'énergie
Lipides0.7g2.8% de l'énergie
Glucides1.4g5.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
23g (91.6%)
Lipides
0.7g (2.8%)
Glucides
1.4g (5.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines23.0g
Lipides0.7g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines46%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER indiquent 108 calories pour 100g. Ce produit offre 23g de protéines, 0.7g de lipides et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium