Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines16.5g63.5% de l'énergie
Lipides7.1g27.3% de l'énergie
Glucides2.4g9.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
16.5g (63.5%)Lipides
7.1g (27.3%)Glucides
2.4g (9.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines16.5g
Lipides7.1g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 7.1g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients