Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines20g84.7% de l'énergie
Lipides1.2g5.1% de l'énergie
Glucides2.4g10.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
20g (84.7%)Lipides
1.2g (5.1%)Glucides
2.4g (10.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines20.0g
Lipides1.2g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines40%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 1.2g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients