Canned Tuna

CHICKPEA & NOODLE SOUP, CHICKPEA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines3.3g22.4% de l'énergie
Lipides1.2g8.2% de l'énergie
Glucides10.2g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
3.3g (22.4%)
Lipides
1.2g (8.2%)
Glucides
10.2g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines3.3g
Lipides1.2g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKPEA & NOODLE SOUP, CHICKPEA apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 1.2g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium