Canned Tuna
ALBACORE TUNA WITH JALAPENOS & OLIVE OIL, JALAPENOS & OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines21.4g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
21.4g (100.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines21.4g
Lipides0.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ALBACORE TUNA WITH JALAPENOS & OLIVE OIL, JALAPENOS & OLIVE OIL apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 0g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients