Canned Tuna
ALBACORE TUNA WITH JALAPENOS & OLIVE OIL, JALAPENOS & OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas21.4g100.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
21.4g (100.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE TUNA WITH JALAPENOS & OLIVE OIL, JALAPENOS & OLIVE OIL revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 0g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes