Canned Tuna
ALBACORE TUNA IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines23.9g70.7% de l'énergie
Lipides9.9g29.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
23.9g (70.7%)Lipides
9.9g (29.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines23.9g
Lipides9.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines48%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ALBACORE TUNA IN OLIVE OIL contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.9g de protéines, 9.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients