Canned Tuna
ALBACORE TUNA IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas23.9g70.7% de la energía
Grasas9.9g29.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
23.9g (70.7%)Grasas
9.9g (29.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas23.9g
Grasas9.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas48%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE TUNA IN OLIVE OIL proporciona 183 kcal. Contiene 23.9g de proteínas, 9.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes