Soupe en Conserve

ZESTY GUMBO WITH CHICKEN & SAUSAGE SOUP, ZESTY GUMBO WITH CHICKEN & SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines2.5g25.3% de l'énergie
Lipides0.8g8.1% de l'énergie
Glucides6.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.9g
Protéines
2.5g (25.3%)
Lipides
0.8g (8.1%)
Glucides
6.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines2.5g
Lipides0.8g
Glucides6.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ZESTY GUMBO WITH CHICKEN & SAUSAGE SOUP, ZESTY GUMBO WITH CHICKEN & SAUSAGE apporte 45 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0.8g de lipides et 6.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A