Soupe en Conserve

POZOLE, PORK AND HOMINY SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines6.1g28.2% de l'énergie
Lipides10.2g47.2% de l'énergie
Glucides5.3g24.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
6.1g (28.2%)
Lipides
10.2g (47.2%)
Glucides
5.3g (24.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines6.1g
Lipides10.2g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POZOLE, PORK AND HOMINY SOUP apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 10.2g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C