Dosensuppe
POZOLE, PORK AND HOMINY SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein6.1g28.2% der Energie
Fett10.2g47.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g24.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
6.1g (28.2%)Fett
10.2g (47.2%)Kohlenhydrate
5.3g (24.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein6.1g
Fett10.2g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POZOLE, PORK AND HOMINY SOUP 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 10.2g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten