Soupe en Conserve

MEDIUM RED LENTILS CURRY, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines5g21.8% de l'énergie
Lipides3.6g15.7% de l'énergie
Glucides14.3g62.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
5g (21.8%)
Lipides
3.6g (15.7%)
Glucides
14.3g (62.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines5.0g
Lipides3.6g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM RED LENTILS CURRY, MEDIUM apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 3.6g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium